za za našu dušu
veliki izbor novih filmova za gledanje online i download! muzika najnovija dođite i zabavite se kod nas! Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Xefwk1

Za gledanje filmova potrebna je registracija!
za za našu dušu
veliki izbor novih filmova za gledanje online i download! muzika najnovija dođite i zabavite se kod nas! Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Xefwk1

Za gledanje filmova potrebna je registracija!
za za našu dušu
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


dođite i zabavite se kod sandy
 
Početna stranicaZdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina I_icon_mini_portalGalleryLatest imagesPretraľnikRegistracijaLogin
Pretraľnik
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» tražite film
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysub vel 05, 2011 11:26 pm by admin

» Sex and The City 2 u kinoteci!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysub vel 05, 2011 11:22 pm by admin

» ispunjavanje glabenih želja
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysub vel 05, 2011 2:18 pm by mallena

» Twin Peaks gledaj direktno sa neta!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypet vel 04, 2011 2:45 am by admin

» Veliki izbor filmski hitova novo!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypet vel 04, 2011 2:38 am by admin

» Šeherezada - 1001 Noć - Binbir Gece - 1001 Gece sa prijevodom! uživo!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypet vel 04, 2011 2:25 am by admin

» Kako pogledati film direktno na forumu
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyčet vel 03, 2011 7:08 pm by mallena

» D.C. Snipern gledaj!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysri vel 02, 2011 10:20 pm by admin

»  The Karate Kid gledaj online
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysri vel 02, 2011 10:12 pm by admin

»  The Tourist
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyčet sij 27, 2011 2:38 am by admin

» Traže se moderatori!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypet sij 21, 2011 1:11 am by admin

» Vanna - Sjaj (2010)
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned sij 02, 2011 9:00 pm by admin

» Mariah Carey - Merry Christmas II You 2010
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyuto pro 07, 2010 9:18 pm by admin

» Magazin - 2010 - Najljepse ljubavne pjesme
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysub stu 27, 2010 6:39 pm by admin

» Saw 3D Novo!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyčet stu 18, 2010 7:42 pm by admin

» Shutter Island (2010)
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysub stu 13, 2010 10:29 pm by admin

» COLONIA X [2010] (Download) novo!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned lis 17, 2010 5:11 pm by admin

» Oliver Dragojevic – Samo da je tu (2010) novo!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysub srp 31, 2010 2:50 pm by admin

» Kako se zaštititi od ljetnih vručina
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyčet srp 15, 2010 7:04 pm by admin

» lud zbunjen normalan novo u našoj videoteci!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysri srp 14, 2010 3:32 pm by admin

» Michael Jackson-Blood On The Dance Floor
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyuto srp 06, 2010 3:08 pm by admin

» Enrique Iglesias – Euphoria
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyuto srp 06, 2010 3:05 pm by admin

» SPLIT 2010 novo!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned lip 20, 2010 4:25 pm by admin

» Simply Red-Songs Of Love
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyuto lip 15, 2010 9:53 pm by admin

» MISO KOVAC - Ne trazim istinu novo!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyčet svi 20, 2010 7:55 pm by admin

» VA-DJ Club Hits 2010
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 6:33 pm by admin

» Lady Gaga - Pure Songs (2010)
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 5:17 pm by admin

» pjesma raspoloženja
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 2:42 pm by admin

» pravilnik foruma!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 12:36 pm by admin

» Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 12:39 am by admin

» Umjesto za dijetu odlučite se za zdravu prehranu
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 12:39 am by admin

» PMS: Nadvladajte predmenstrualni sindrom!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 12:09 am by admin

» Lansirali avion u svemir i ne znaju kad će se vratiti
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned tra 25, 2010 5:49 pm by admin

» Koncesija za golf terene će uništiti Vransko jezero!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned tra 25, 2010 5:45 pm by admin

» pravila ponasanja na chatu
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypet tra 23, 2010 6:19 pm by admin

» Orgazam za vrijeme vožnje
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysri tra 21, 2010 8:12 pm by admin

» Amours & trahisons
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyčet tra 01, 2010 8:59 pm by admin

» Edge of Darkness direktno glednje!
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysri oľu 31, 2010 7:07 pm by admin

» Lud Zbunjen Normalan serija
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysri oľu 31, 2010 5:41 pm by admin

» Tv kanali Uzivo
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptysri oľu 10, 2010 7:11 pm by admin

» Zdravko Čolić - 38 hitova live (2010)
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyuto oľu 09, 2010 8:30 pm by admin

» Gibonni - 2010 - Toleranca
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyuto oľu 09, 2010 8:26 pm by admin

» SRETAN 8 MART
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon oľu 08, 2010 12:37 am by admin

» Naj turističke atrakcije u Australiji
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned oľu 07, 2010 6:13 pm by admin

» o putovanju
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned oľu 07, 2010 6:09 pm by admin

» strana muzika
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon vel 22, 2010 8:56 pm by admin

» Eros Ramazzotti Ali E Radici (2009)
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon vel 22, 2010 7:50 pm by admin

» Sorority.Row.2009 ugodno gledanje online tv direktno
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned vel 21, 2010 4:16 am by admin

» The Uninvited (2009) direktno gledanje uživajte
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptyned vel 21, 2010 3:57 am by admin

» neda ukraden da se nađemo na pola puta
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypet vel 19, 2010 6:50 pm by admin

radio
Forum

Internet casino Hit Counters IP-Adresse
bloguez.com
Yahoo Status IP-Adresse

 

 Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina

Go down 
Autor/icaPoruka
admin
Admin



Broj postova : 142
Join date : 07.12.2009
Age : 48

Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Empty
PostajNaslov: Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina   Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina Emptypon tra 26, 2010 12:39 am

Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina



Pokušajte ako je ikako moguće inkorporirati ove zdrave navike u svoj život.


Statistički bi trebale produžiti vaš život do 11 godina.

-1- Nikad ne preskačite doručak.

Doručak je najvažniji obrok. Također, ljudi koji redovito doručkuju imaju pozitivniji stav prema poslu ili školi, te su efikasniji u tim područjima.

-2- Jedite dosta voća i povrća.

Na taj način ćete unijeti potrebne vitamine i druge nutrijente koje brza hrana ili grickalice nemaju. Također, antioksidanti iz voća i povrća usporit će starenje.

-3- Ne preskačite obroke.

Pokušajte svaki dan jesti u isto vrijeme. Preskakanje obroka vodi do gubljenja kontrole nad osjećajem gladi, a najčešće i do prejedanja.

-4- Prestanite pušiti.

O štetnim učincima pušenja sigurno već sve znate.

-5- Svakodnevno vježbajte.

Istraživanje za istraživanjem potvrđuje dobrobiti koje tjelovježba ima na organizam.

-6- Naspavajte se.

Svakodnevno vam je potrebno osam sati sna. Za to vrijeme vaše tijelo ima priliku obnoviti se, osvježiti i pripremiti za suočavanje s novim danom.

-7- Svaki dan odvojite nešto vremena samo za sebe.

U svoj raspored morate uključiti i sebe. To može biti opuštajuća kupka, meditacija, molitva… Bilo što, što će otjerati stres i vratiti vam optimizam
[Vrh] Go down
https://zanasudusu.forumcroatian.com
 
Zdrave navike koje će vaš život produžiti za 11 godina
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
za za našu dušu :: ženski kutak-
Forum(o)Bir: